domingo, 26 de abril de 2020

Vamos conversar sobre produtividade na quarentena?






As vezes vejo umas postagens sobre como aproveitar a quarentena pra fazer cursos e aprender coisas novas. Outras sobre aproveitar o tempo e fazer o que você sempre disse que não teria tempo. Já cheguei mesmo a ver uma que dizia que se você não fizer algumas coisas na quarentena, você não tem disciplina.
Por outro lado já li reportagens e textos que falam pra não entrarmos na pressão de produzir tudo que você não conseguia. E falam que muitos vão conseguir sentar e escrever artigos maravilhosos. E outros não. E o importante é não se sentir pressionado a isso. Por que?



Vamos refletir: Há a sensação de que estamos todo no mesmo barco e sofrendo nessa quarentena. Não, não estamos. Ou como já vi um meme: o titanic era só um, mas tinham vários estágios. E não falo só de classe social, o que por si só já nos coloca em patamares diferentes para o enfrentamento do covid. Falo de experiência de vida em situações difíceis, o que na psicologia chamamos de coping. O que você fez em outras situações de crise? Que comportamentos teve de desenvolver para sair dela? É hora de lembrar dos nossos piores dias e lembrar o que fizemos para que eles passassem.

Voltando para o assunto produtividade: você está conseguindo se organizar pra produzir? Que maravilha! Não está produzindo tanto quanto gostaria? Comemore as pequenas vitórias. Você não está conseguindo produzir nada? Tudo bem. Você está vivo no meio de uma pandemia que já matou mais de 200 mil pessoas. E os números de covid cada vez mais viram nomes e rostos de pessoas que você conheceu. Então é natural ter medo e ansiedade, que são inimigos de produtividade.




O que eu quero dizer com tudo isso é: quer tentar produzir? Existem alguns métodos que podem te ajudar. Mas o primeiro passo é aceitar que não é porque você tá em casa e com “tempo disponível” que você vai se tornar o próximo Bill Gates. Depende de como você está, de quanta pressão está a enfrentar nesse momento. E está tudo bem você não conseguir ou você precisar de ajuda pra isso. Não precisa se culpar. E nem achar que tem algo errado com você.


Voltando ao coping: a depender da sua idade, você já passou por muita coisa nessa vida. Já deve ter tido provas difíceis pra estudar, achou que não conseguiria e conseguiu. Já deve ter chorado de ficar com a cara inchada. E voltou a dar risadas fenomenais. Então, se você conseguiu sobreviver aos piores dias da sua vida, agora a vida te chama a conseguir sobreviver a uma pandemia. E enquanto sobrevive, vive, estuda, ama, trabalha. É difícil? Muito. Mas você já conseguiu muito. Pode conseguir fazer isso também.